Moje služby

Individulání masáž

relaxační / terapeutická/ sportovní

• masáž na míru  klienta ( relaxační, terapeutická, sportovní) dle volby na místě.
• délka 60 min / 90 min / 120 min - klient si sám zvolí při masáži co vše bude chtít za daný čas namasírovat  a intenzitu masáže.
• zaměření na  individuální potřeby, ať už se jedná o relaxaci, odstranění bolesti, nebo cokoliv jiného s čím má klient problém.
• kombinace různých masérských technik 
• úvodní část bez oleje (práce s kůží, podkožím a fasciemi), následuje masáž teplým olejem (využití prvků klasické  masáže, technik hloubkové masáže za použití loktů a předloktí, shiatsu, tlakové apod...)

Těhotenská masáž

začátek 4. měsíce - konec 7. měsíce (1. trimestr není vhodná žádná masáž)

• jemná relaxační masáž
  
• délka 30min / 50 min
  
• poloha  maminky je v lehu  na boku a poté na zádech 
• pomáhá uvolnit ztuhlé svaly, redukuje otoky, dodává maximální relaxaci
• doporučuji nejdříve vhodnost masáže zkonzultovat s doktorem, dle aktuálního zdravotního stavu maminky

Breussova masáž  + masáž hlavy nebo plosek nohou dle výběru

jemná masáž v oblasti páteře

• uvolňuje napětí v okolí páteře, vyživuje meziobratlové ploténky a jednotlivé obratle 
  
• délka 40 minut
  
• podporuje uvolnění svalů 
• zábal z třezalkového oleje 10 minut  na meziobratlové ploténky + masáž hlavy nebo plosek nohou dle výběru
  
• použití třezalkového oleje ( fotosensibilita- 24 hodin nevystavovat místo , kde se aplikoval olej , slunci )
  
• vlastnosti třezalkového oleje : schopnost rozpínat a regenerovat  meziobratlové ploténky

Masáž lávovými kameny

relaxace, regenerace

• celková regenerace a relaxace organismu
• délka 60 minut
• vlivem tepla větší  uvolnění spazmů ve svalech
• masáž celé zadní strany těla ( záda, šíje ,ruce, nohy)  - kombinací masérských hmatů a horkých lávových kamenů

Antistresová masáž

šíje, hlava, obličej  a ruce / plosky nohou

• relaxační masáž šíje, hlavy, obličeje a rukou nebo plosek nohou
• délka 45 minut
• 1. krok -nahřátí zad a šíje nahřívacím polštářkem -přitom masáž rukou nebo plosek nohou dle výberu
• 2. krok - masáž stuhlých svalů šíje vybraným olejem , masáž hlavy (vlasové části -bez oleje) - v leže na břiše
• 3. krok - masáž šíje v leže na zádech
• 4. krok - masáž obličeje arganovým olejem i s pomocí pomůcek Gua Sha a  Face Rolleru (viz Fotogalerie) , masáž hlavy - v leže na zádech